当前位置: 首页 > 减肥方法 >

番泻叶怎么喝最减肥方法 ?这样用可以,但危害大,身体伤不起

番泻叶是市面上很多减肥产品添加的必备药品,不少超重人士也长期将这一类的减肥茶作为减肥的必备用品,然而,长期服用这一类含有番泻叶的减肥茶,减下去的是体重,但受伤的是身体!

一 番泻叶有什么作用?

番泻叶并不是一味减肥药,在中药学的分类中,番泻叶属于泻下药,而且属于攻下药。中医认为,番泻叶甘、苦、寒,具有泻下导滞的作用,临床上常用于便秘,尤其适合于热结便秘,习惯性便秘和老人便秘。番泻叶小剂量有缓泻的作用,大剂量则有攻下的作用。

此外,对于腹水肿胀的患者,配伍牵牛子、大腹皮等利水消肿药可以起到很好的泻下消肿的作用。

二 番泻叶到底有没有减肥作用?

番泻叶由于具有泻下的作用,番泻叶的有效成分(蒽醌衍生物、番泻苷A、番泻苷B等)经胃、小肠吸收后在肝中分解,产物可兴奋骨盘神经节以收缩大肠,引起腹泻,从而促进三酰甘油、脂肪、胆固醇的排泄,减少脂肪、胆固醇的吸收。

此外,小剂量的番泻叶也可增加大肠的推动性,肠蠕动和减少水、电解质的吸收,促进粪便水分增加,从而反射性引起排便。

药理实验研究表明,大鼠口服少量的番泻叶不能起到减轻体质量的作用,反而质量有轻微的升高,提示微量的番泻叶可能存在调理胃肠吸收功能的作用。

大剂量的番泻叶可以起到减轻体质量的作用,其作用存在明显的时效关系。在30天时各组大鼠的体质量都没有明显下降的趋势;在60天时大鼠的体质量增长趋势减慢,其程度与用药量呈正相关,但是与空白组比较没有显著性差异;

在90天时,高剂量组体质量下降的程度继续加剧,体质量与空白组比较有显著性差异。

上述的药理实验提示在用番泻叶减肥时,应该坚持足量、长期才能达到理想的效果[1]

三 长期服用番泻叶对健康的危害

前面提到,长期使用番泻叶减肥,体重是减下去了,但身体也受伤害了。临床上有不少关于长期应用番泻叶导致不良反应发生案例。

临床发现,番泻叶存在以下的一些不良反应报道。

番泻叶能引起过敏反应,表现各种毒性反应如血压、上消化道的异常症状; 神经系统的毒性症状也较明显,以及其它不良反应如盆腔器官出血、月经过多、宫腔出血等症状。

临床有报道仅用开水浸泡10g番泻叶于茶叶中,口服后会引起消化道出血,表现为服后半小时即感上腹部剧烈疼痛 ,阵发性加剧。

番泻叶口服后容易引发器官出血,引发月经或宫腔出血等症状。

番泻叶煎剂顿服,能够导致多种不适症状如头痛、呕吐、情绪躁动等 ,血压升高等等

番泻叶服后有时会导致部分炎症出现如:肠部炎症的出现,其次番泻叶中甙类成分也能使肠内水分减少,肠内容物容量显著增加,引起各种中毒反应击不良反应

此外,番泻叶中含有的蒽醌类物质长期服用也会引起肠道黑变病。有文献报道大肠黑变病患者中大肠肿瘤的发病率较高。Mor-gensterm统计511例大肠癌切除标本,5.9%伴有黑变病。

所以,减肥还是需要采用正确科学的方法,通过控制饮食,多锻炼等健康的方法达到减轻体重的目的,千万不能贪图一时之快,省一时之力而祸害自身健康。

相关文章
  • 减脂究竟该怎么去运动

    1.力量训练,相信大家对这个名次多少都有一些了解,进行力量训练的人,不管是自重的或者是健身房的负重训练,都可以达到同样体重不同样的视觉效果,如下图可见的相等重量的肌肉和脂肪对比图同重量肌肉与脂肪体积对比相信看到这里的小伙伴应该是对减脂很有兴趣并想为之付出与行动的,那接下来的一段话一定要好好研究,减脂

  • 看了冬奥会想减肥?这里教你减肥运动怎么选

    !运动减肥,不是站起来走走就可以了脂肪的消耗需要一个漫长的过程,等你感到全身发热并且微微出汗时,你的脂肪才刚刚进入燃烧状态,而这个过程需要15~20分钟,也就是热身。简单来说,你骑了30分钟自行车,但前面20分钟属于“白练”。人要连续运动40分钟以上,脂肪才会开始燃烧。减少脂肪的最佳方法是,完成低强

  • 哪种运动最减脂,答案让你意想不到吧!快来一起看看吧

    第十名:走路消耗热量:23.3~37.3大卡/10分钟 走路是锻炼心血管的运动,帮助保持身材,改善消化系统.除了可以锻炼腹部脂肪堆积,促进血液循环,每天步行有益于身心健康.第九名:瑜伽消耗热量:37.3大卡/10分钟 瑜伽是一项舒缓的有氧运动,看似柔和的动作实际上对肌肉力量柔韧性的要求很高.标准的一

  • 一项被低估的燃脂运动,比跑步轻松太多了!

    爬楼梯关于爬楼梯减脂我想说!我自己本身是小基数,最近一段时间我也在爬楼梯(我每次28层有时候5趟有时候6趟)其实我是超怕伤膝盖的因为我是那种深蹲都会膝盖疼的人,但是爬楼梯之后发现只要发力正确并不会伤膝盖。首先爬楼姿势不能塌腰,腰是直的,腰部不发力就不会腰酸。然后脚尖微微外八打开,膝盖和脚尖一个方向,

  • 老年人想锻炼骑车好还是跑步好?

    锻炼身体无论是老年人还是年轻人都是避不开的话题,所谓生命在于运动大家都懂。不过不同的年龄段选择什么运动方式也确实是有讲究的。既然年纪大了就不能同年轻人一样选择那种高强度甚至对抗性的项目了,俗语说人老不以筋骨为能就是这个道理。 那么何为老年人呢?其实这是一个比较宽泛的概念,基本上我们习惯于称60岁以

  • 强健骨骼最好的锻炼

    某些类型的运动可以增加肌肉质量,进而增强肌肉力量、肌肉控制能力、平衡和协调能力。良好的平衡和协调能力意发生跌倒和骨折以及保持站立之间的区别,尤其对于老年人。强有力的证据表明,有规律的体育锻炼可以使跌倒风险高的老年人跌倒减少近三分之一。骨骼强度练习有以下特点:1、对抗阻力。在这些形式的锻炼中,你通过