你是不是还在为身体肥胖，大肚子而烦恼？怎么减都减不下去？今天我就给大家介绍一个流传百年的“减肥方”，专门消灭大肚子，解决痰湿肥胖体质！

体型肥胖，并且有大肚腩，用了很多减肥方法都不管用，不管是你不吃饭减肥，还是用一些网上卖的减肥药或者减肥茶来减肥，最后就是减不下来，可能越减越肥。这到底是为什么我们减不下来呢？

最主要的原因还是我们的脾胃功能失调了，脾虚生痰湿，脾胃越差，那产生的水湿就越多，长时间下来，那体内的水湿积聚成痰湿，痰湿就喜欢停留在体内各处，那我们慢慢的就会变成脸上有肉肉、腰粗、腿粗、肚子大的肥胖者。

如果这时我们还不把体内痰湿祛除，那我们不仅仅是吃东西会胖，还可能喝口水就会胖，所以，只要我们从根本上把问题解决了 ，把脾胃调理好，那接下来我们就会减肥成功。

对于这样体内痰湿多的人，想要有效的减肥，就需要除湿化痰了，接下来分享的就是这个流传千年的减肥方，虽然只有简单的四味药，但是能轻轻松松帮你消灭大肚腩，那就是二陈丸.

首先方中的半夏，入脾胃经，此药可以燥湿化痰

作为此方的君主，可以号令全身各处的痰湿往体外排出，通畅全身；陈皮作为丞相，可以理气化痰，与半夏相辅相成，增强燥湿化痰之力，体现治痰先理气，气通畅了就能消痰。

再者就是方中的茯苓为佐药，可以健脾渗湿，治生痰之源

相当于一名将领，可以取敌方将领首级，从根源斩断痰湿，断绝大肚腩生成的根本；甘草为使药，就像和事佬一样，调和诸药，在体内缓缓的促进各药发挥作用。

虽然此方只有四味药，但相辅相成，攻补兼施，当自己的脾胃好了，痰湿被清除干净，减肥就很轻轻松松了。服药是一方面，但我们还要加强锻炼身体，这样肥胖才不会反弹。