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运动锻练后腿发软,竟是髌骨软化!

时下最火的运动类明星综艺节目非《这就是灌篮》莫属,都说生命在于运动,但是不科学的运动往往会伴随着伤痛。篮球虽好玩,但引发的伤病尤为需要人们重视。

比如最近备受关注的丁彦雨航,作为第三位在NBA登场亮相的中国球员,最终由于腿伤遭NBA球队独行侠裁员。

据悉,一直困扰丁彦雨航的是髌骨软化,这种伤病属于锋线球员常有的病症。虽并不算太大的伤势,但却没办法一次性治愈,且需要休息静养,一旦球员比赛强度增加就很容易复发,在持续高强度的对抗赛中严重影响球员的持续作战能力。

什么是髌骨软化

髌骨是指我们的膝盖骨,而髌骨软化很容易让人望文生义,认为是整个膝盖骨发生了软化,实际上,髌骨软化症又称“髌骨软骨软化症”,是指软骨的磨损退变。

髌骨软化症,是膝关节常见病,好发于青壮年,在运动员和体育爱好者中尤其多见,女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变,包括软骨肿胀、碎裂、脱落。

髌骨软化有哪些典型症状

1、膝关节疼痛,早期的表现是在剧烈运动后(比如爬山,打篮球)出现上楼或下楼疼痛。

2、也可以表现为蹲起困难,蹲下站起时费力、疼痛,经常感觉无力、打软。

3、关节活动时有响声,有摩擦感。继续发展可出现走平路疼痛,关节肿胀。

髌骨软骨软化不会自愈

髌骨软化症往往伴随着髌骨关节发育不良,髌骨位置不正常(可拍摄髌骨轴位片判断),易导致髌骨软骨磨损。

早期症状不严重,休息或服用消炎镇痛药即可缓解。但如果不注意休养,病变会不断发展,直至发展为髌股关节炎,严重者膝关节伸屈活动受限,不能单腿站立。

晚期已形成髌股骨关节炎时,病变区软骨及软骨下骨已有明显破坏,而软骨几乎已无再生修复能力。另外还容易合并半月板损伤和创伤性关节炎等更为复杂情况。因此有类似伤病应尽早诊治,避免留下后患,在治疗的同时,还应结合针对性的运动康复训练。 

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