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篮球运动员体能训练,要从基本功练起

中国男篮必须彻底改变才有前途。必须从基本功练起,练扎实才有临场发挥的可能,否则,永远是一个二流队伍。一个缺准星的射手,玩得再花再溜,有啥用呢?要知道你投的都是对手希望的"放心球",你没有解决问题的"终极"手段嘛!其它的花里胡哨的东西是没用的!中国男篮必须要进行真正的彻底的改变!

基本功差的根本原因是训练不刻苦,看看以前的球员罚球和投空位三分,很有把握,给观众的感觉是稳,现在的球员罚球和空位三分都不靠谱。而训练不刻苦的深层次原因是CBA薪资高而且竞争小,球员不太担心失业。一直在舒适圈里就不会努力提升。

所以应该大幅度降薪,同时放开外援政策,引狼入室,产生危机感,不提升自己就打不上球,就挣不到钱。正所谓不破不立!

其实说到底就是基本功差,看看别人的三分和罚球命中率多高。我们连基本的罚球命中率50%都没有,姚明那一代罚球命中率都是达到80%以上,总有人他们已经努力了,很拼了,拼是建立在实力的基础,否则一切都是空谈。

两场比赛都是失误和三分球命中率造成的,输的也不冤,比赛打的很胶着,队员们也尽力了,我们的硬实力还是比澳大利亚弱一些,但差距也不算特别大。如果昨天第四节顶住的话也可能赢球的。

出现今天这个局面是我们的联赛出现了问题,我们的球员都生活在一个没有强度、都不讲究对抗、节奏慢且打法温和的联赛,而积极与国际接轨的广东队反而被喷成武术队,我们的所谓的神射手大都是在没有对抗的情况下投出来的,如果我们的联赛还是如此,今天的局面还会出现。

实力上的差距显然易见,前三节靠拼,第三节后半段至第四节,体能下降,动作变形,没防守,没拆挡,没投篮,溃败也不足为奇,教练也尽力了,最后也放弃了,没有体能没有良好的基本功怎么可能打好国际比赛,如果说打CBA可以的话,那么我们就在CBA的训练上加强更多的训练,要不然永远就是CBA水平打不了国际大赛。

说一千道一万,从教练到球员我们都处于下风,平真事水平想赢澳洲人难得有运气成分,或许能赢。第四节澳洲人的各种优势体现得淋漓尽致,我们的弱点彻底暴露出来了。

体能的差异,投篮命中率的问题,还有配合的问题。这三个问题中国男篮如果解决不好,下次再面对欧美的球队还是难得一胜。应该感谢澳大利亚,接下来的亚洲杯才是重中之重。赢不了澳大利亚正常,输了亚洲弱旅就不划算了。输球不怕;技不如人也罢。中国男篮主教练一定要温文尔雅,从容淡定;队员自信满满;战术熟练有余;团结一致!这样的球队才能立于不败之地!

两届奥运一场不胜,一届失资格,本土世界杯占尽天时地利人和,分组特殊照顾和有易建联,中国男篮每次世界大赛练兵为借口,谁人不知中国男篮在经济发展迅猛的社会已经完全迷失自我,经济利益和个人利益,教育体制和家庭教育等一系列问题使中国篮球面临青黄不接,后继无人不争的事实,姚明改变的是联赛规则制度,而其实因素他是无能为力,因为时代变了!

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