在这个特别又漫长的假期中，还没有复课的小朋友已经在家闭关两个月。诸位爸妈深刻的体会到有一种痛，就叫做全天24小时带娃的痛。
其实，小朋友们不能出门，除了黏着大人，最大的问题就是运动量的急剧下降，体能和动作发展都会受到影响。有一些本来就胖的宝宝，更是体重直线上升，这对孩子的健康和免疫力都不好；有一些胃口不好的宝宝，没有足够的活动量，容易积食，吃饭就更难了；有一些精力旺盛的宝宝，白天释放不了能量，睡了午觉，晚上就在床上大闹天宫，没个俩小时，根本睡不着，越睡越晚，已经没有生物钟可言。
我们常说，生命在于运动！不出家门可以运动吗？当然可以啦！童心童语的老师帮您找到了一堆适合小朋友的室内运动神器哦！物美价廉，功能实用，关键非常适合0-6岁的小朋友，宅家也能享受运动的快乐！注意运动时，不要打扰楼上楼下的邻居哦！
室内小型蹦床
弹跳能力，感觉统合。适合3岁以上的宝宝，小月龄可以利用家具在四面围档，增加安全性，或者直接购买有围档的蹦床。
儿童射箭套装
图片是大童版本，推荐5岁以上购买。还有一种简易的小童版，3岁应该就能比划比划。推荐在家里的走廊或阳台进行，注意不要撞落物品，不要射击人，玩之前跟孩子建立好规则。
图片来源：童心童语托育中心
儿童粘粘球吸盘组合
锻炼投掷能力，手眼协调。调整吸盘的距离和高度，1岁宝宝就可以玩。这个粘粘球还能粘在毛绒衣服和粗糙的布料上，可以延伸设计出一些亲子互动游戏。
室内独木桥
经典的感觉统合器材，平衡能力和身体控制的训练。6个月会爬的宝宝就可以开始探索了，更推荐会走的2岁孩子，可以很好的锻炼身体协调力，加上一些玩具，设计出千变万化的体能游戏。比如，过桥运水果，桥上开火车，跨越障碍物，发挥想象力吧！
儿童羽毛球
对场地几乎没有要求的互动游戏，缩小的尺寸和轻质塑料球，让5岁的儿童也可以享受羽毛球带来的快乐。室内使用，建议找一个相对空旷的空间，循序渐进，孩子很快就会爱上它。
图片来源：童心童语托育中心
儿童弹力球
训练弹跳力的高强度运动，感统训练的好工具。不同的尺寸，让3岁的宝宝就可以尽情释放能量啦！百度一下，感统早教游戏，平衡球有很多玩法，让婴幼儿的前庭获得积极刺激，在玩耍中成长。加厚弹力球的安全性，比淘宝杂牌放心太多了。
室内家用篮球架
小男孩的最爱，很好的训练弹跳和投掷能力。可以挂在走廊或阳台，让孩子在家也能撒撒欢儿。1岁多，刚刚会走的宝宝，挂低一点，在球框下放个盆子接球，难度适合，小宝宝也会玩的停不下来。
室内家用台球桌
桌游之王！全家娱乐神器，大户型必备。质感一流，设计合理，推荐6岁以上的孩子，还有爸爸妈妈有台球技能的，兴趣是最好的老师。来给孩子展示一下真正的技术吧！
海绵球
手眼协调，感官刺激。拍了没声音的海绵球，软软的质感安全又容易抓握，6个月的宝宝就可以来一个啦～～大宝宝可以学习拍球，幼儿园指导纲要的儿童必备技能呢。
爬行隧道
爬行能力，空间感受。可折叠的设计，妈妈好开心。在里边放上球和玩具，就能给小朋友一个快乐的午后，配合一些沙发垫和凳子，大型室内跑酷障碍场地就完成了！大功率宝宝的耗电之选，6个月的宝宝也可以尝试哦，记得把隧道长度变短一点，一个隧道能玩好几年呢，妈妈是不是觉得赚到了。
图片来源：童心童语托育中心
跳皮筋
室内跳皮筋有点太刺激，我们可以把皮筋绑在门上，凳子上，柜子上，栏杆上，自己制作一个大型障碍，让小朋友闯关。也可以给小月龄的宝宝做弹力玩具吊绳，吊在高处，一抓一弹，乐趣升级啊～
呼啦圈
建议妈妈有呼啦圈技能的买一个，收获孩子崇拜的小眼神，自己还能减肥。呼啦圈对身体协调要求高，7岁以上再尝试比较好。
爬行运动地垫
物美价廉质量过关的地垫。材质安全，防滑一流，自由拼接，厚实可靠。买了这么多室内运动器材，没想到还有地垫，为了孩子安全玩耍，为了邻里关系，这个可以折叠收纳的拼接地垫，可以来两个。
宅家也是为了祖国在战斗！为了迎接一个更美好的春天，珍惜当下宝贵的亲子时光，工作学习两不误，生活运动都快乐！让我们和孩子一起用运动，度过这段漫长的宅家时光吧
