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从事健身教练有什么要求呢

1.首先得喜欢健身,热爱这个职业。

2.良好的专业知识基础,基本的沟通能力,表达能力。

3.年龄在17岁以上。

私人教练是一个技能行业,最核心的东西也是专业技能。可能你觉得自己胖、瘦、矮、不帅、不美、没有基础缺乏做私教的自信,这些都不是你不自信的理由,只要你掌握足够专业的健身知识,你就能成为一名合格的私人教练。

学习私人健身教练是非常有优势的三类人群:

1.退伍军人;军人具备良好的柔韧性、协调性、爆发力、肌肉耐力等身体素质优势,还具有强烈的团队配合意识、吃苦耐劳的精神。这些正是作为一名私人健身教练必须具备的条件,只要专业知识方面到专业的健身教练培训学校进修就可以了。

2.女生;现在国内健身市场男女教练比例是10:1,女性做私人教练的发展空间更大。而且女教练带女性会员更加方便,男会员也会更喜欢找女教练锻炼身材,这样女教练面对的客户人群要比较男教练更多。所以说女生做健身教练是更加有优势的。

3.体育生;体育生在上学期间就接触运动解刨学,运动营养学,运动生物力学这些课程,相对于零基础学习起来更加有优势。同时体育生通过竞技方法的训练,在身体素质方面也优于常人,但是想成为一名私教这些还是不够的,竞技训练的方法和体适能训练相差太多,还是要经过专业系统培训的。

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