9月19日，德州市体育运动学校学生进行了本学期第一次恢复性训练。训练围绕专项性开展，学生根据各教练员制定的计划进行分组练习。
早上，学生以体能训练为主。五点五十分，全体学生集合完毕，有序等待教练员安排。经过充分热身，训练正式开始。根据教练员口令，同学们迅速调整个人训练状态，动作疾缓相错，交互干净利落。
下午，学生以综合性训练为主。训练时间三个小时，是体力的考验，也是意志的磨练。足尖轻抵，奋力跃起；摆动双臂，目标专一。耳边是呼啸风鸣，眼前是既定终点。重复的红绿训练场，带来了能力新提升。
在第一次恢复性训练中，德州市体育运动学校教练员根据学校竞训科研处制定的训练计划，采用一系列综合方法完成了素质训练目标，初步掌握了队员训练的结构。教练员只有对队员项目专长和阶段发展有足够清晰的认识，才能总结并组织更适宜的针对性训练方法。
据了解，德州市体育运动学校作为德州市重点建设项目，位于德州天衢新区太阳能小镇西侧，杨庄河生态风景区以南，占地268亩，规划建筑面积11余万平方米，规划投资近7亿元，设计80个教学班，能容纳4000名学生就读。建成后，德州市体育运动学校将成为德州市青少年体育发展的平台，培养优秀体育竞技人才，在重大运动会上为德州争金夺银；培养体育特长学生，为高校输送体育专业大学生；培养体育产业技能型人才，带动体育产业和经济发展，助力打造“运动之城 活力德州”城市名片，建设“特色体育名城”。
