很多健身者在训练有效果之后都会遇到很多小问题，例如在练腹肌时会发现腹肌不对称，那么为什么会出现腹肌不对称这种情况呢？腹肌不对称，带来的不仅有视觉上的难看，还有更深的危害。
想要清楚这个问题的话就要知道一点，那就是人体不是机器不可能完全对称，机器讲究精确一定要完全对称，但人体自然生长的不可控因素太多更本无法保证两边完全一样。而后要明白腹肌是由什么产生的？但去健身房练过一段时间的健身者一定知道腹肌是由腱划产生的。
腱划属于结缔组织，因为这种结缔组织把腹直肌分成好几块，从而就形成了人体视觉眼中的腹肌。在形成腹肌之后，大家都知道腹肌是有两侧的，一侧在左边一侧在右边。于此相同的是两侧之间都有几条腱划，如果这几条腱划是对称的，那么相对应自己的腹肌也是对称的。但如果自己的腱划不对称，那么自己的腹肌看起来可能就比较歪斜。所以说腹肌不对称并不是身体出了什么毛病，只和自己身上的这点结缔组织有关罢了。
而且要知道即使自己的腹肌不对称也不用去纠结那么多，因为一般来讲自己是无法改变这种状态的。而且就算腹肌再歪对人体也是没有任何影响，依然可以正常健身或做其它事，顶多影响一下美观，让人看了会觉得有点奇怪而已，但不规则也有不规则的美感。
随便也告诉大家一个小秘密，那就是在六块腹肌不对称的情况下，努努力练到八块指不定就能对称了。因为上文说到腹肌是由腱划组成的，而在六块腹肌的时候腱划没长好长歪了，那当自己练到八块腹肌的时候，这种结缔组织指不定能被拉正回来。但如果已经是在八块腹肌的时候还是歪的，那就没办法啦。
