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怎么锻炼宝宝站立走路(宝宝什么时候学走路,如何训练宝宝走路)

昨天带着洛宝在楼下遛弯,看到了很让我不理解的一幕:宝妈在教自己家的宝宝学走路,宝宝扶着学步车,宝妈双手仅仅抓着宝宝身上挂着的学步带,一步一步往前拎着走。但是明显能感觉到,宝宝的腿部力量不够,总是弯曲站不稳,但是宝妈心急,半拎着宝宝往前走,宝宝费劲,宝妈更费劲。

待她们中途休息的时候,洛妈和家长简单聊了几句,得知了他们这么下功夫让宝宝走路的根本原因:小区同龄的小朋友都基本会走路了,不会走路的也能稳稳的站立了,而自己家的宝宝却不可以走路,稳稳的站立时间都很短,可以说基本不能自己独自站立。目前宝宝14个月整了,1岁的时候去儿保,医生说多让宝宝爬行,可以每天扶着练习走几步。简单聊了几句,宝宝的妈妈得知我家洛宝13个月,看到洛宝可以稳稳当当走路的时候,就又坐不住了,开始继续拖着宝宝去练习走路了。

洛妈看到宝妈和宝宝逐渐远去的身影,心里还是很感慨的。美国威廉﹒西尔斯医生说过,15个月内学会走路都属于正常情况。每个宝宝都是独立的个体,他们开始学步的时间也不尽相同。受到高矮胖瘦、性格、运动能力等诸多因素的影响。

大多数宝宝在10~12个月的时候开始尝试自己走路, 1周岁以后宝宝才能不需要帮助,自己站起的熟练走路且走得稳当。宝宝学走路这个事情涉及到协调能力、平衡能力还有宝宝的自信心。每个宝宝的时间都不太一样,早一点晚一点都正常。从宝宝迈步开始,大约他需要花6个月时间来练习走路,直到走得特别的熟练为止。

如果你的宝宝在大于这个时间段内还不会走路,家长可以带宝宝到医院检查一下排除疾病异常。不过每个宝宝都有自己的发育特点,家长千万不要因为宝宝走路的早晚而存在攀比心理,只要宝宝生长发育健康,早点、晚点又能怎样呢?

刚才和大家讲述的小宝宝,主要是因为小时候爬得太少,腿部力量没有得到足够的锻炼,所以医生的建议是多爬行,当然如果家长想让宝宝练习走路,可以先让宝宝练习自己扶站、蹲起等动作,为学习走路打下坚实的基础,而不是一上来就直接借助学步带、学步车等工具让宝宝学走路。

再者说,宝宝在使用学步带时,宝宝的每一步都会受到大人的牵引,自身的平衡感得不到锻炼,很容易使宝宝养成错误的走路习惯。另外,宝宝学走路是发育过程中的必然结果,并不是靠着学步玩具学会走路的。任何号称学步的工具或玩具,家长都不要真的认为宝宝就必须使用这个才能学会走路,过早地干预宝宝走路,会使还没有准备好的身体提前接受站立、学步带来的压力,而宝宝的脊柱、下肢难以承受全身的重量,长此以往,可能会出现腿部异常的现象。

宝宝运动发育的每个阶段,家长都应该遵循“不过分参与”、“充分鼓励”的两大原则。家长可以让宝宝自己扶着沙发、茶几站,到不扶着东西独立站一会,然后再到可以扶着家具走,只要宝宝扶着东西走得稳,就说明腿部的力量足够了。再到可以慢慢自己独立扶东西走几步。这是一个发育过程中水到渠成的事情,大人不要急于求成过度干预。

一旦宝宝准备好了,可以独立迈步了,你可以蹲在他前面几步远的地方,伸出双手,鼓励宝宝朝你走过来。

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