当前位置: 首页 > 健身知识 >

徐州“三龙”之金龙湖,徒步休闲健身必打卡,免费游!

古代帝王自诩为真龙天子,而龙遇水而生,这不徐州就有三条“龙”:其一就是徐州最著名的旅游风景区云龙湖,其二则为“大龙湖”,其三是“金龙湖”。

其实三条龙都是“假”龙,其一云龙湖最早是石狗湖,大龙湖原为大龙口水库,至于金龙湖更假,这是2008年才开始挖出来的人工湖。

“假龙”金龙湖虽然是2009年开放的,至今只有10多年的历史,但它周边的湖光山色却美得醉人,前几天因为朋友在湖畔小聚,早到了一会,一下子就被它的景色吸引了,用无人机飞了一圈,发现这里竟然犹如都市里的一处幽境,是周边市民健身、休闲、观光的最佳打卡地。

金龙湖位于徐州经济开发区龙湖西路与龙湖南路交叉口东北角,徐州经济开发区商务中心南面。景区是在2008年开始建设,2009年开放。以三八河与老房亭河为基础,精心打造设计的人工湖。

金龙湖湖面面积380余亩、景观面积28万平方米,分春夏秋冬四景区,十二景园、一岛一堤、三广场,健身步道约3公里左右。

金龙湖东侧是精心打造的欧式风情建筑,美其名曰金龙湖新天地,具体业态是什么,由于至今没有正式开放,咱也不知道,但已经有了不少的滨湖餐厅,价格高的有点吓人。

湖的北面是明珠广场,湖东南、湖西南也有广场,一圈彩色的步道和湖中的木栈桥,把整座湖串成了一个整体,而每个节点都有不同的风光。各种不同的花木,四季皆有花开,各种不同的雕塑,展示着不一样的文化,各种不同的廊亭,演绎不一样的风情。

行走在浓浓的绿荫中,或漫步,或健身,身畔鸟语花香,亦或在冬季,也会不时有鸟儿飞过,但城市车辆的喧嚣却被绿树阻隔在外面,安静、适意,彷如都市中的一处神秘的天地,被不知什么阵法隔出的幽境。

无论从何处滨湖憩,湖中都是波光潋滟,倒映着形态各异的建筑,或者绿油油的树木,微风拂来,倒影在碧水中摇曳,说不出的清爽与诗意。

相关文章
  • 竞走和跑步哪个减肥效果好

    减肥是我们女人在一起的时候一个不变的话题,减肥的方法五花八门,什么样的方法也会有成功的例子,下面就和家说说竞走和跑步哪个减肥的效果更好一点。竞走的好处是能瘦小腿、大腿、收紧臀部,平上腹小腹,塑造全身线条,加快胃肠道的蠕动,预防便秘,同时,让身体协调性更好。竞走是从日常行走的基础上发展出来的运动,规则

  • 减肥大PK 跑步和游泳哪个更减肥

    说起众多的减肥项目,不得不提很受欢迎的跑步和游泳。啊,选择恐惧症又犯了!我们都想用最少的时间获得最好的效果。那么跑步和游泳,究竟哪个更减肥呢?一般而言,游泳的整体减肥效果不如跑步。1、消耗能量从消耗能量角度来比较,同样强度(心率)时,两者消耗的热量差不多,游泳稍微比跑步高一点。不过因为游泳时身体受到

  • 一个比跑步还瘦身的动作,坚持2个月,体重轻松掉20斤

    跑步是我们最常见的燃脂运动,也是减肥人群中首选的减肥运动,因为它的门槛低,只有你有时间就可以外出去跑步,从而达到燃脂减脂的效果。虽然跑步的燃脂效果不错,但是也有人会觉得这个动作的燃脂效率慢,效果也不如预期的好,想要换个燃脂运动来到达更好的减脂效果。小编分享一个比跑步还瘦身的动作,坚持2个月,体重轻松

  • 竞走和慢跑,哪个更减肥?专家建议慢跑

    ●减肥=一定运动量+长期坚持“无论是哪种类型的运动,只要达到一定的运动量、长期坚持,都能减肥。”广州中医药大学第一附属医院一骨科副主任医师赵京涛首先对新快报记者说,这是需要首先明确的。按照能量守恒,当消耗的能量大于摄入量时,身体就会动用多余的脂肪来产生能量,以此达到减肥的目的。竞走和慢跑都是常见的运

  • “晨跑”和“夜跑”哪个见效快 更有利于减肥?

    随着春天的到来,夏天也紧随其后,想减肥的姐妹们快快行动起来!!!想要锻炼最健康的方法,那就是跑步,减脂快,还不易反弹,在许多人的健身计划中,往往都是从跑步开始的。随着社会的不断发展与进步,人们的生活和工作变得十分紧张,没有了以往的自由,所以人们分出了两种跑步方式“晨跑”和“夜跑”,那到底什么时候跑步

  • 跑步和撸铁训练,到底燃脂效果好,怎么搭配更合理

    “减肥到底靠有氧还是力量训练?”这是一个亘古不变的话题,跑步、骑车等有氧训练在减脂圈子中的地位毋庸置疑, 但撸铁的伙伴也不少,究竟哪种运动更有效?本文将为大家深入探讨有氧训练和力量训练在减肥过程中的作用与效果,揭秘这两种训练方式的优劣之处,并提出合理的搭配方案。问题一:有氧训练和力量训练都能燃脂,燃