当前位置: 首页 > 健身知识 >

健身教练需要哪些证书呢(和以前不一样了,千万别考错了!)

健身教练可是一个讲究专业技能的工作,持有证书上岗是必须的,那么首先我们要搞清楚,应该考哪些证书?


健身教练证书有哪些呢?其实啊,健身教练证书分为两大类:一类是在国内从事健身教练职业应该拥有的证书,这个证书是由权威机构颁发的,能证明你有专业资质,起到保护你职业安全的作用,在有些城市,尤其是一二线城市,相关部门会检查健身场馆的人员资质,这个时候这个证书很重要。


这类健身教练证书包括哪些呢?一是国家体育总局人力资源开发中心和国家体育总局人力职业技能鉴定指导中心颁发的健身教练职业技能培训证书,二是中国健美协会颁发的CBBA专业健身教练证书,获得这种证书是从事健身教练工作的基本要求。


接下来是第二类健身教练证书,是各个培训机构颁发的证书,我们称之为技能证。如果说第一种证书是个敲门砖,就相当于教师有了教师资格证,证明你具有了做私教的基本资格,而第二种证书相当于你上的是哪所学校,是北大清华,还是齐齐哈尔大学,更多的起到证明你的真实专业水平,学过哪些课程的作用,这时候,你所在培训机构的的品牌和口碑,具体学了什么课程就相当重要了,这在就业单位面试你的时候很重要,决定了你是只能上增肌减脂课,还是还能上普拉提、小器械、运动康复等,直接影响到你的课时和收入。

在一些自媒体上,有人说可以看书自己学,事实上,健身教练的学习有些像武术,一个动作是否标准,发力是否正确,需要有老师手把手的去纠正的,有些动作很微妙,意念不同,稍抬高或者降低一点点,锻炼到的效果就会大相径庭,有些动作又会因人而异,所以,面授是很重要的。况且,书上的知识是死的,如何融汇贯通变成自己的,需要一个过程,而老师会把自己已经融会贯通的知识直接告诉你,省去了你无数自己摸索的时间。

相关文章
  • 跑步怎么补盐?先要学会判断自己的出汗特点!

    大家都知道跑步就会出汗,而汗是咸咸的,那是因为随着汗水,体内的盐分也一起排出来了。如果不及时适当补充盐分的话,体内缺盐会导致食欲不振,四肢无力,晕眩等现象,严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。但盐分也不是多多益善,摄入盐分过多,也会导致高血压、心脏

  • 做运动过程中,出汗越多,效果越好?

    夏季的脚步悄然而至,很多人开始选择户外运动,其中跑步成为了最受欢迎的一种运动方式。不少人选择跑步的目的是为了瘦身减肥。然而,一直以来有一个错误观念,即认为运动出汗越多,就能越快消耗脂肪,达到更好的减肥效果。但是,这个观点并不正确。事实上,跑步出汗多不代表减肥效果好。汗液主要由水分、电解质和少量的代谢

  • 跑步出汗好处多多,防癌,不靠谱也靠谱!

    跑步出汗,可以刺激大脑内啡呔的产生,继而改变你的心情,控制情绪波动。注意这里说的是跑步出汗或运动出汗~为什么强调这个前提,我们接着往下看。有很多人认为出汗可以排毒、防癌,其实并不是这样。确实有研究表明,砷、镉、铅、汞等重金属与癌症风险增加有关,但有越来越多的研究表明,汗液的99%以上是水,不到1%的

  • 跑步五分钟,出汗两小时?你必须知道运动出汗的真相!

    充电五分钟,通话两小时,这是手机中的战斗机。跑步五分钟,出汗两小时,小心你身体宕机。运动中不管是主动或者被动出汗过多,都要小心。(“主动”可理解成虚汗多,“被动”多是自己作)还是我那个不省心的朋友迷妹,她昨晚兴奋地告诉我,在肚子上裹一层保鲜膜跑,出汗多,减肥快。果然, 跑完一上称,轻了2斤。听完好想

  • 夏季跑步大量出汗,容易缺铁,这个补铁的好方法建议收藏

    夏季跑步,汗水淋漓,你是否担心过身体的铁元素悄悄流失?缺铁,这个听起来并不严重的问题,实际上可能会对你的健康造成不小的影响;今天,我们就来聊聊夏季跑步与补铁的那些事儿;跑步出汗,真的会导致缺铁吗?跑步时大量出汗,确实可能导致铁的流失,但这并不意味着所有跑步者都会缺铁;缺铁通常与多种因素有关,包括饮食

  • 夏日跑步出汗多?掌握这些技巧,远离湿身尴尬!

    常言道:冬练三九,夏练三伏!不知不觉,三伏天已经悄悄来临,明天就是初伏第一天了,自从到了夏天,很多跑者都降低了跑步的频率,当然也有很多跑者在炎热的夏天依旧练的飞起,丝毫不减懈怠!在夏天跑步时,很多跑者可能都有同样的烦恼,那就是出汗多,不说跑步了,就是在外面走走可能就出一身汗,更别说跑步了,汗流浃背、