传奇重量级拳王、“铁人”迈克·泰森是为拳击而生的天才，鼎盛时期的他拥有惊人的速度和无穷的力量，还夹杂着令人生畏的侵略性——这种侵略性甚至会让对手在进入拳台之前就吓得发抖。

他是拳击史上最具毁灭性的KO大师之一。许多人将他列为史以来最伟大的重量级人物。但有一点可以肯定的是，他的战斗风格是独一无二的。即便是他已退役多年，仍然没有人能复制他的战斗风格。

泰森被认为是史上最伟大重量级拳王

然而，泰森的风格中有一些元素是可以适应任何技能的。就泰森的风格而言，很多动作简单并容易学习，但需要大量的重复和练习才能掌握。也就是说，只要有足够的专注力和奉献精神，你就可以把他的许多武器添加到你的武器库里。

现在就让我们来看看泰森都有哪些独特的技术，并设想一下如何把它们融入到你自己的风格中吧！

NO.1 闪电般的速度

泰森的独特风格是建立在他的速度之上的。拳台之上，他也许不是力量最强的拳手，但他绝对比任何一个对手都要快。当然，速度一定会带来力量，这就是为什么泰森能如此轻易地把对手挡开。把注意力集中在快速、有针对性的出拳上，而不是调动全身的肌肉来发起一次攻击，重拳会如期而至。一定要把速度和速率联系起来。就如同高速行驶的列车，速度为主，动力为辅。

泰森的速度是制胜法宝

NO.2 强有力的躯干拳

如果泰森不能在比赛中早早地将对手KO，他会将攻击的重点转移到对对手躯干部位的打击上来。持续的躯干攻击是必要的，特别是对体型更大、更强壮的家伙。其背后的科学道理很简单。拳击手的力量来自于核心部位。要执行大部分的拳击技术，比如移动腿部、抬起胳膊等等都需要从核心部位发起。破坏对方的核心，你就破坏了对手的大本营，让对方连最基本的动作也无法完成。这种战术在持久战中是很有用的，所以，躯干的攻击越早开始越好。

NO.3 多变的进攻角度

泰森很少直接进攻，他总是从不同的非正统角度进行攻击，这使得对手很难判断他的来拳方向。这是传奇教练达马托训练方法的精髓。事实表明，发动具有高连续性的攻击会更好，而不是被击中后进行反击。这就是拳击的意义所在。泰森喜欢用横向移动从侧面进攻，从不直接从中间切入，用有力的勾拳攻击对手。这也确保了他能够在每次出拳时都能产生巨大的爆发力。

跳跃式左钩拳杀伤力十足

NO.4 跳跃式左勾拳

泰森最标志性的拳击技术之一就是跳跃式左勾拳。虽然传统拳击手都喜欢用一个佯攻和刺拳作为发起猛击之前的预热，但是泰森喜欢从他的后脚直接发力抛出拳头，猛地跳起的同时发出左勾拳击中对手。这通常会让对手猝不及防，因为这一拳来得正是他们最意想不到的时候。泰森在使用这项技术的时候非常谨慎而又隐蔽，这增加了它的有效性。如果是一个矮个子拳手，可以将泰森的“跳跃式左勾拳”添加到自己的武器库中，并在必要时使用它。

NO.5 移动与反击

泰森的另一个标志性优势是他不可思议的移动。对于像泰森这种重量级拳手而言，他的头部运动技术非常出色。他可以很容易地把他的头在对手的火力边缘来回移动，让他可以随时在想要的范围内飞进飞出。泰森是在移动中出拳的高手，他常常愿意先等着对手采取行动，然后迅速移动到对方的右边或左边，之后马上用快速有力的勾拳来反击。这让对手非常恐惧与他进行激烈的换拳，因为他的技术完美无缺。凭借他的速度和爆发力，泰森几乎总是能在移动反击时摧毁对手。

泰森的移动反击堪称完美

NO.6 低姿态战斗

泰森的身高只有1.78米，在怪兽林立的重量级中属于小个子。因此他的对手大多比他更高，臂展更长。但泰森并没有因此而处于劣势，相反，他将自己的身高转化为优势。他就是通过低姿态的进攻强迫对手来适应他的身高。他会弯下膝盖，降低重心，让高个子拳击手很难够到他，从而干净利落地进行反击。他稳固的下盘就像是一个积蓄力量的基地，一旦时机合适，泰森就会发出充满力量的一击结束战斗。虽然很多拳手将降低重心用于防御目的，但当场上局势变得艰难的时候，你同样可以选择降低重心。

NO.7 有力的刺拳

一般来说，刺拳就像是长矛，是一种长而锋利的实用的武器，它可以用来抵挡对手的攻击、测量攻击距离、或者简单地与其他的拳法构成组合拳。然而，泰森在他的刺拳中注满了力量，以至于它经常成为击倒对手的重要一击。泰森可以用自己的刺拳轻松打开对手的防线。由于这一拳强大的冲击力，他的对手常常不得不重新调整他们的防守来保护自己。泰森的刺拳威力极大，它常常会对对手的胸腔、下颌和太阳穴等关键部位进行破坏性打击，从而造成击倒。

“躲猫猫”是泰森的标志性战术

NO.8 “躲猫猫”战术

泰森所有技术中最独特的无疑是“躲猫猫”。这一技巧是达马托教给他的。泰森会将他的拳套高举在自己的颧骨之上，然后左右摆动他的头部，这不禁令人想起了重量级拳王邓普西的动作，这让泰森以一种独特的节奏打拳。这种特殊的风格在现代拳击运动中已经越来越少见，但这并不会降低它的效果。虽然这是一个老派技术，但只要适当地加以调整，它在如今的拳台上也可能成为有效的武器。当然，“躲猫猫”将永远作为迈克·泰森标志性的进攻和防守风格而被载入史册。