当前位置: 首页 > 健身知识 >

大脑哪里控制腿部?

步行是最基本的一种运动,对生活至关重要。我们步行时会很自然而然地向前迈出一只脚,随后另一只脚又会很自然地跟上。那么,如果我们不是有意识地指导神经和肌肉之间复杂的相互作用,那是什么驱动我们步调一致地往前走呢?

哥伦比亚神经科学家 George Mentis 博士指出,大脑启动了运动,但它并不协调运动。我们行走时许多肌肉间的协调是由脊髓中的神经元处理的。

这是一项复杂的工作:在精确的时间安排下,这些神经元必须发送信号,以便左右腿交替活动——左、右、左、右——就这样,每条腿的屈肌和伸肌以交替的方式收缩。

大多数科学家认为,如此复杂的任务只能由复杂的神经元回路来处理,不同类型的神经元都发挥了重要作用。这种神经元回路的组合,被称为中央模式发生器,其似乎在操纵一切

但 Mentis 的最新研究表明,在这个回路组合中,只有一种类型的神经元完全负责协调让我们的双腿保持同步。如果没有这些神经元共同指挥“左、右、左、右”,我们将永远无法到达任何地方。

这种神经元就是脊髓小脑束腹侧神经元,它与其他脊髓神经元接触,并协调肌肉运动的能力。

在这项新研究中,Mentis 和他的同事利用小鼠研究发现,当这些神经细胞在正常活动的个体中被化学抑制时,这些动物就不能再像正常一样活动了。待抑制效应消退后,运动才可恢复。这项研究结果于 今年1 月份在Cell杂志上发表。

Mentis 还发现这些神经细胞是高度互连的,这一特性可能有助于在运动时产生必需的复杂节奏模式。

文献:

Joshua I.Chalif, et al, Control of mammalian locomotion by ventral spinocerebellar tract neurons. Cell (2020).

相关文章
  • 女跑者切记,跑完步不能立即洗澡

    还是要说关于跑步安全的事情,因为这对于我们跑者来说,是跑步要注意的最基本的事情,很多时候就是因为跑者有侥幸心理或者是没有意识,最终酿成了惨剧。我们一直强调,晨跑的效果要比夜跑好,尤其是想通过跑步实现减肥的人,更应该去晨跑,我们也会发现,很多跑步高手也会尽量把跑步的时间放在早上,毕竟晚上我们拖着疲惫的

  • 早上晨跑完洗澡有讲究,多久洗合适?快来看看

    早起跑步好像很健康?但里面门道可不少!特别是跑完步要不要马上洗澡,这可是让我们这些喜欢运动的人纠结不已。今儿咱就来聊聊这个话题,看看跑完步立马洗澡究竟是享受还是冒险。晨跑后立即洗澡,是禁忌还是误区?别急着跑步后就冲澡不太对。我们运动时身体热乎,血液跑得嗖嗖的,汗也出得特多,毛孔都开得老大。这时候再来

  • 跑步时出汗越多,脂肪消耗就越多吗?

    “流汗是脂肪燃烧的眼泪”相信这句话曾经使很多运动减脂的人倍受激励,然而事实却要让大家失望了-------并不是运动时流汗越多,脂肪消耗得就越多。要解开这个疑问,我们只要搞清楚两个问题就可以了:第一,减掉的体内脂肪去了哪里?体内的脂肪氧化代谢会产生能量供身体消耗,最终的代谢产物84%为二氧化碳,通过呼

  • 跑步中抽筋的原因及处理方法

    抽筋是跑马拉松中比较常见的现象,有人认为抽筋是因为肌肉力量不足,有人认为是电解质流失造成的,都只是片面的理解。比如,如果你跑10公里就抽筋了,那不会是因为电解质缺乏导致的,绝大部分抽筋应该与电解质无关。跑马拉松的强度会超过有氧跑的强度,当人体在氧气不充分的情况下,糖原的代谢会形成乳酸,乳酸会被再次代

  • 不是运动越多瘦得越快,过量运动反而不利于减脂

    在这个追求健康和美丽的时代,减脂已成为许多人关注的热门话题。运动无疑是减脂过程中不可或缺的一部分,但你是否发现,有的人运动量很大,但却瘦得很慢?其实,这都是因为你忽略了一个重要的因素——过量运动!一、运动与减脂:有量才有质,不可过量01.减脂的核心在于热量摄入需<消耗首先,我们需要明确,减脂的核心其

  • 营养恢复可消除长跑中的运动性疲劳,你知道?

    长跑项目的特点就是强度小 ,持续时间长,能量消耗大,在训练及比赛中极易产生疲劳,所以营养及时合理的补充就对体能的恢复变得极为重要,就疲劳的产生及营养的补充进行探讨,旨在提高长跑运动训练质量及运动水平。 随着科技在运动员训练和比赛中作用的不断加深对于运动员的恢复的科技手段也不断的变化,营养这一环节也一