当前位置: 首页 > 健身知识 >

罗尼库尔曼与菲尔西斯之间有什么差距?

试问在如今的健身健美界还有谁不知道罗尼·库尔曼的名号,可以说,罗尼·库尔曼是迄今为止对健身健美界影响力最大人物之一。因为有罗尼的存在,很多健身者都有了信仰,他那句带有戏虐口吻的“耶巴蒂 莱维贝贝”成了健身爱好者训练时的口号。他巅峰时期的肌肉状态几乎让所有人都感叹不已,毕竟他是连续8届奥林匹亚先生赛的冠军得主。

不得不承认,在任何一个领域中,既然有第一那也必然有第二。笔者以为,这位健身界的二号人物非菲尔·西斯莫属,他的肌肉和荣誉都仅次于罗尼,巧的是菲尔·西斯与罗尼的长得也很相像,总是让人傻傻分不清楚。菲尔·西斯是2011年~2017年连续7届的奥林匹亚先生赛冠军。那么,二者同为世界级的健美冠军,菲尔西斯与罗尼库尔曼之间到底有什么差距?

一、肌肉的差距

菲尔·西斯身高175厘米,体重达到262斤,臂围57厘米,虽然个子不高,但拥有这个体重的健身者完全属于重量级职业健身选手。罗尼·库尔曼身高180厘米,巅峰时期的体重达到276斤,臂围61厘米。在肌肉细节的展示上,菲尔·西斯也大致不如罗尼,从二人背部的肌肉上就能很明显观察到,罗尼不管是围度还是细节的刻画都要强于菲尔·西斯。很明显,在肌肉呈现方面罗尼对得起健身界祖师爷的称号。

二、影响力的差距

关于在健身圈的影响力罗尼自然也是一哥。菲尔·西斯发迹于2006年,罗尼·库尔曼早在1991年的时候就是IFBB世界业余健美锦标赛的冠军。菲尔·西斯的名气固然也不小,但比起罗尼来说就是小巫见大巫了,即便是阿诺德·施瓦辛格也自叹不如。因为罗尼·库尔曼的影响力不只是体现在知名度上,他的一生早已和健身紧紧的连接在一起。所以说,罗尼不仅仅是菲尔·西斯的前辈,更是健身健美的标杆。

三、整体职业生涯的差距

菲尔·西斯最近的一次健美冠军是在2017年获得的,虽然无缘2018年的冠军,但他至少还能继续训练,还算是健美界的中坚力量。然而,罗尼·库尔曼却早在2015年的时候就因为伤痛停止了大部分的训练,他再也不能追求健身梦,即使他已经获得了很多的健身荣誉,这对一个健身王者来说,无疑是最大的打击。很明显,贯穿二人整个职业生涯,菲尔·西斯将会是最终的胜利者。

虽然罗尼·库尔曼在他职业生涯中斩获了多数人很难得到荣誉,但他最后的状态却让人感到有些不值得。即便如此,罗尼也从未表示过后悔,他后悔的是没能再举起更大的重量,这也正凸显出了他作为健身界一哥的健身精神。

对于菲尔·西斯来说,现年已经40岁的他确实也不再年轻,相信他也将会沿着罗尼的脚步慢慢追寻健身与健美的意义。愿他理性训练,不用像罗尼那样忍受伤痛和不能再继续训练的无奈。

相关文章
  • 想知道心脏健不健康,爬楼梯试试

    1 分钟上60级楼梯,你行吗?最近一项研究发现,如果能在1分钟内爬上4层楼,一共60级楼梯,说明你的心脏比较健康。这项研究中,一共165名已经确诊或者疑似冠心病的患者接受了运动测试,他们在劳累时会出现胸痛、呼吸急促等症状。参与者需要先在跑步机上行走或者跑步,强度逐渐增加,并且持续到筋疲力尽为止。

  • 爬爬楼梯好处多

    爬楼梯虽然很简单,但逐渐成为一项新的锻炼形式,是一项很好的有氧运动。适度的爬楼梯有助于锻炼身体。相对于跑步等室外健身来说,爬楼梯作为现代白领的一种健身方式,既能充分利用工作或居住的地方,受天气的影响也小。而且,作为一种有氧代谢运动,能够消耗体内脂肪,增强心肺功能。爬楼梯有多少好处?好处一:延长寿命经

  • 长期跑步伤膝盖?4个动作比跑步更易伤膝,还有人每天都在做这些

    中老年人总觉得自己年纪大了,应该适当地锻炼,多休息。想让他们多出去跑步锻炼身体,他们只会说“跑步容易伤膝盖”,拒绝这种运动。对中老年人来说,随着年龄的增长,确实可能因为关节软骨的退化而更容易出现骨关节炎,如果长期采用不正确的跑步方式来锻炼,确实有可能损伤膝盖。但人们要注意的是,这里特别强调一点,是不

  • 爬楼梯锻炼:健康益处、如何开始以及如何变得更好

    如果轻快地爬一段(或几段)楼梯让您喘不过气来,这并不奇怪。爬楼梯是一项合法的锻炼——也是一项国际公认的运动——可以改善您的健康状况。幸运的是,您无需爬到摩天大楼的顶部就可以大汗淋漓;可以在健身房、公园或家中进行楼梯锻炼。什么是爬楼梯?爬楼梯是一种垂直训练,顾名思义,它涉及上升(向上走,或者,如果你更

  • 坚持慢跑的好处到底有哪些?年纪越大也许越明显

    首先,跑步就是减肥。退休前G大哥就有点啤酒肚,虽然不是很大,但可以明显看出腹部堆积的脂肪。因为偏胖,所以他也患有轻度脂肪肝和高血脂。退休后,G大哥也是为了健康开始慢跑。他不追求速度,对自己只有一个要求就是不能放弃,不能半途而废,一定要坚持跑下去。就这样慢慢跑,每个月就是100多公里的跑量,持续了一年

  • 你爬楼梯吗?研究:每天爬楼梯,能降低心脏病风险,延长寿命

    想象一下,每天上下班、回家,或是去商场购物时,你是否经常选择那便捷却略显无聊的电梯,而忽略了旁边那座默默无闻的楼梯?嘿,别急着摇头,因为接下来我要告诉你的,可能会让你对那平凡的楼梯刮目相看。一项新研究竟然发现,每天爬爬楼梯,不仅能降低心脏病风险,还可能帮你延长寿命!别急着去爬楼梯,先听我慢慢道来,这