英国日前举行了一场大力士竞赛，最厉害的选手甚至可以拉动重达25吨的大卡车，而这些大力士日常的饮食以及生活习惯也成了媒体关注的焦点，《太阳报》就独家披露了这些大力士平时的生活习惯。
两名大力士在参加比赛
据《太阳报》报道，这些被称作全英国最强壮的男人吃的肉的马肉，而且还要在上面浇上生的鸡蛋；除此之外他们一天最多要进食八次，而更重要的是这些大力士要严格禁欲来保持体力。
33岁的帕·奥德怀尔
33岁的帕·奥德怀尔去年12月刚刚获得大力士比赛的冠军，他最佳成绩是举起500公斤的重物。奥德怀尔说自己出生在爱尔兰的农村，从开始会走路的时候就学会了举重物。
帕·奥德怀尔拉动卡车
奥德怀尔说自己保持强大力量的诀窍就在于饮食，一方面他的食量惊人，每天要拿生鸡蛋作为早餐，而且一天的热量摄入高达一万卡路里。奥德怀尔说自己每天要吃七到八次饭，中间还要穿插着吃一些小吃之类的东西。奥德怀尔说自从练上了举重都已经不知道饥饿是什么感觉了。
帕·奥德怀尔
因此马肉中富含蛋白质且脂肪含量较少，因此大力士们都喜欢将马肉作为主要的肉食来源。此外这些大力士的训练强度也十分惊人，他们每周要进行四次的举重训练，每次长达5个小时，可以说训练也是十分的辛苦。
“坏男孩”保罗·本顿
而绰号“坏男孩”的大力士保罗·本顿也有着一套适合自己的训练方法。保罗·本顿说自己对于举重训练几乎处于上瘾的状态，保罗·本顿会遵守严格的饮食规定，而且在比赛前一周严格禁欲，绝对不发生男女关系。保罗·本顿说这些措施都是保证他在比赛的时候可以发挥出最好的状态。由此看来，要成为一位名副其实的大力士还真的是不容易，除了饮食上要注意很多，关键还是要禁欲，不知道有多少人能够有这样的恒心和毅力？
