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锻炼反应能力的方法(如何提高瞬间反应力?)

昨天,一位职场人找老王喝茶,聊到“如何提升瞬间反应力”这个话题。老王认为,每个人的瞬间反应力都不是天生的,而是经过后天刻意地训练而成的。

比如你原来反应比较慢,总被人算计。为了改变这种状态,你会有意识地提醒自己,或者刻意地关注自己对事物的反应,甚至训练自己对待事物的思考和反应力。不知不觉中,你改变了自己反应慢的问题。

那么,对大部分职场人来说,该如何提升瞬间反应力呢?老王给你5点建议:

1、多聆听和观察,少说话,达到察言观色的水平;如果需要必须说,那一定不要多说,而要一鸣惊人。很多人都说,人在职场,最好保护自己的方法就是多听少说。老王非常赞同这种观点,学会聆听和观察,会让你的气场瞬间提升,当你的气场提升了,你瞬间反应能力也会提升。如果再配上“一鸣惊人”的观点和优美的语言,你瞬间反应力会碾压大多数职场人。

2、多看书,尤其看有思想的书籍,同时,没事的时候多记忆一些金句或歇后语,用金句或歇后语来传播,更显示有水平和接地气。想达到“一鸣惊人”,你必须要多看书。因为看书就是在培养你的思想。同时,金句或歇后语还可以把你的思想通过优美、有趣的语言表达出来,用生动、幽默的语言让更多人接受你。当其他人接受了你的观点时,你的瞬间反应力就会彰显出来。你才是真正的牛人。

3、多训练思维,提升思维的敏锐度,做到熟能生巧,养成一种习惯。想把你的观点通过优美的语言表达出来,你需要多练习,只有多练习,才能将你的思维水平上升到一个高度。当你的思维水平达到一个高度时,你的瞬间反应力也大大提升。根据老王的调查显示,很多的人的瞬间反应力低的原因是因为自己思维的敏锐度太差。所以,提升思维的敏锐度是非常有必要的。

4、多和有思想的人一起讨论交流,提升自己快速的反应力。当你有了思维的敏锐度时,你还需要把你思维的敏锐度通过练习达到自然的状态,也就是习惯。怎样做到呢?那就是多人交流或讨论。你有没有发现,当你不懂或不会一个问题的时候,通过和专业的人一起讨论交流,你能够瞬间明白问题的本质。然后通过几次实践的训练,你很快就成了高手。其实,高手就是这样训练处理的。老王一直建议职场人,多和有思想的人交流,才能真正地提升你的反应力。

5、多微笑和赞美,通过微笑和赞美来增加信任。有了信任的基础,哪怕你说得夸张,别人一样也会赞美。伸手不打笑脸人,就是这个意思。职场和社会一样,当你始终保持微笑,你会发现身边到处是微笑。当你愁眉苦脸,抱怨吐槽,所遇之人也都是苦大仇深,眉头紧锁的人。所以,老王认为,多微笑和赞美他人,你会收到别人的微笑和赞美。除此之外,你也更加自信,有信心的沟通会更加得心应手。这样,你的反应力也会提升很快。

写在最后

今天的文章就用叶圣陶的一句名言结尾:培养能力的事情必须继续不断地去做,又必须随时改善学习方法,提升学习效率,才会成功。

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